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Mit Maja & Tom

  • massagecheck maja sauerMaja ist gerade etwas sauer. Ihre letzte Massage war so garnicht das was sie sich gewünscht hat. Möchtest Du wissen was genau passiert ist...

     
  • massagecheck tom verwirrtTom ist verwirrt. Eigentlich wollte er "nur" eine Massage buchen. Allerdings ist er von dem grossen Angebot überwältigt. Geht es Dir wie Tom?

Die Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Ingenieur Moshé Feldenkrais entwickelt. Es ist keine Massage Technik und ist eher im Bereich Körperarbeit angesiedelt. Feldenkrais bedient sich der Prinzipien des Somatischen Lernens, also des Lernens über die körperliche Erfahrung.

Feldenkrais verwendete Bestandteile aus Judo, Ansätzen der Körperschulung sowie der manuellen, medizinischen Therapie um seine Methode zu entwickeln. Basis für seine Technik ist das Verständnis das der Mensch sämtliche Bewegungsmuster erlernt hat und somit bei Verletzungen oder Fehlhaltungen nur durch das aktive miterleben von möglichen Bewegungsalternativen eine Linderung seiner Beschwerden erreichen kann. Die Interaktion zwischen Verstand und Bewegung, werden durch diese Methode bewusst verstanden und optimiert.
Gearbeitet wird in zwei Varianten:

  1. Gruppenunterricht (Bewusstheit durch Bewegung)
    Hier wird in der Gruppe durch Anweisung des Lehrers an einem einfachen Bewegugsablauf gearbeitet. Mit Hilfe von einfachen Wahrnehmung Hinweisen wird die Bewegung verinnerlicht und neu Verstanden.
  2. Einzelunterricht (Funktionelle Integration)
    Mit einfachen, sanften Berührungen wird dem Lernenden Beigebracht ein Bewegungsablauf zu verstehen und mögliche Probleme die durch diesen ausgelöst werden zu umgehen.

Die Feldenkrais Methode wird in vielen Rehabilitationszentren erfolgreich eingesetzt. Auch von Sportlern und Musikern wird diese Technik gerne eingesetzt um Bewebungsabläufe zu optimieren.
Neben dem positiven Effekt bei Problemen des Bewegungsapparates soll diese Technik auch die mentalen Fähigkeiten stärken.

Herkunft:  Erfinder ist Moshé Feldenkrais
Ziel:  Prinzip des organischen Lernens / Optimieren von Bewegungsabläufen / Korrektur von Haltungsfehlern
Eigenheit:  Wird in Gruppenuntericht oder Einzelunterricht durchgeführt
Tempo:  Langsam

 

Beispiel Videos


Die in dieser Liste aufgeführten Videos stehen in keinem direkten Zusammenhang mit Massage Check. Es sind lediglich ausgewählte Beispiele die zur Veranschaulichung der beschriebenen Technik dienen. Gerne erweitern wir die Liste und freuen uns auf Vorschläge.

Anbieter dieser Anwendung

  • Dorothée Rüttimann

    Dorothée Rüttimann

    Feldenkrais Praxis Zürich,

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  • Mariann Hartmann

    Mariann Hartmann

    Feldenkrais / Tom Bowen Therapie / Physiotherapie,

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  • Nancy Aberle

    Nancy Aberle

    Feldenkrais Nancy Aberle,

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  • Praxisgemeinschaft Nikola Egli-Krause und Franziska Wyder

    Praxisgemeinschaft Nikola Egli-Krause und Franziska Wyder

    Ihre Feldenkrais Praxis in Zürich,

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Die Reihenfolge der Anbieter wird per Zufallsgenertor ermittelt


Die Auflistung der Andwendungen erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Ebenso wollen wir darauf hinweisen das die Zuweisung in die entsprechenden Kategorien nach dem Ermessen von Massage Check gemacht wurde. Auf Grund der Natur der diversen Techniken lässt sich teilweise keine eindeutige Zuweisung machen. Wir bitten um Verständnis.

 

Kommentare

Ich komme grad von einer Massage bei Jenjirah. Mei...
eine nachhaltige shiatsu-behandlung, viel erklären...
Als grosser Fan der Eslan Massage bin ich über die...
Durch Gespräche im Freundeskreis bin ich auf das r...
Der perfekte Fluss... alles wie aus einer nahtlose...
Diese Massage berührt wirklich tief. Esther's Händ...
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Tom ist ein Bürotäter wie viele von uns. Nun hat er sich auf vielseitigen Rat dazu entschlossen, endlich mal eine Massage zu buchen. Nur was soll er buchen?
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